انا عندي رهاب الثقوب رأيت شئ مزعج عن الانترنات اتخيل ذالك ثقوب على جلدي أثرت لي عن الحياة اليومية و احس بغفيان و دائما افكر بها لقد رأيته قبل ثلاثة ايام ما الحل و هل هو نادر انا عمري 19
الآنسة ميساء مغزاوي
أخصائية العلاج النفسي
أنواع الرهاب كثيرة جدًا، وقد تصل إلى أكثر من 300 نوع، وهي تشترك في كونها خوفًا غير عقلاني من أشياء أو مواقف مختلفة.
رغم اختلاف الأنواع، فإن طرق العلاج غالبًا ما تكون متشابهة، وأبرزها العلاج المعرفي السلوكي، الذي يُعزّز أحيانًا بالتأمل الواعي.
التنويم المغناطيسي يكون مفيدًا جدًا في بعض الحالات، ولكن من الأفضل دائمًا اللجوء إلى معالج نفسي مختص للتخلص من الرهاب بطريقة آمنة وعميقة
ما مدى رضاك عن هذه الإجابة؟
أرسل إلى صديق
الرئيسية
من نحن؟
المجلة الطبية
فيديوهات
اتصل بنا
مهني صحة
صيدلية
دواء
إستشارات طبية
مختبر
طبيب بيطري
AR العربية
تسجيل
:quality(100):blur(0)/https://www.smartmed.dz/cdn/img/logo-med-white.png){kind=logo}
:quality(100):blur(0)/https://www.smartmed.dz/cdn/img/icon/appgoogle.svg){kind=icon}
:quality(100):blur(0)/https://www.smartmed.dz/cdn/img/icon/appios.svg){kind=icon}
:quality(100):blur(0)/https://www.smartmed.dz/cdn/img/icon/app-hw.png){kind=icon}
