
bonjour fatma,
le problème avec les programme amincissant ce n'est pas comment perdre du poids mais...
يجب محاولة اتباع حمية متوازنة بها جميع العناصر
الغذائية وكذلك توفر لك السعرات الحرارية اللازمة ...

Bonjour ,
Il faut voir cela avec l'endocrinologue ou le médecin traitant qui vous suit .
Il y'a...
alimentation riche en fibres alimentaires , réduire la consommations des acides gras saturés et...

Un régime sévère va vous aider à perdre du poids mais vous allez souffrir des carences...

Io vous faut un régime alimentaire bien détaillée hypercalorique hyperprotidique

Y as pas de traitement magique pour perdre de poids, il faut suivre un bon reéquilibrage...
السلام عليكم
نقص الفيتامين د سبب مهم لعدم استجابة الجسم لنقصان الوزن، من الاحسن استشارة الطبيب قبل...
لزيادة الوزن باستخدام السبيرولين، من المستحسن تناولها مع الوجبات اليومية وإضافتها إلى العصائر

Il faut diminuer la consommation du sel
Puisque le pain tunisien est trop salé, les conserves,...
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