Techniques de relaxation pour la spécialité médicale Psychologue inclut la respiration profonde, la méditation, le yoga, et le Tai chi. Ces techniques aident à réduire le stress et l'anxiété, et peuvent améliorer la qualité du sommeil.
bonjour, j'ai 30 ans j'ai quelques troubles psychologiques depuis mon adolescence et même d'enfance, j'ai hésité plusieurs fois avant d'aller voir un...
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