Il existe différents types de régimes pour perdre ou gagner du poids, mais le plus important est de choisir un régime adapté à votre situation et à vos besoins. Le nutritionniste peut vous aider à choisir le bon régime et à le suivre correctement.
Je pèse 65,3 kg et je fais de l'exercice presque quotidiennement ou tous les deux jours avec du cardio et je bois beaucoup d'eau, mais je ne me suis...
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