كيفية التخلص من دوالي الساقين

الدوالي هي تمطط غير عادي في جدار الصمامات مما يعرقل عملية صعود الدم وبالتالي تراكم الدم في الأسفل بفعل الجاذبية وهو ما يؤدي إلى جملة من الأعراض.

الأسباب

تعود أسباب الدوالي إلى :

• أسباب وراثية : تعتبر أحد أهم الأسباب الرئيسية للدوالي
• زيادة الوزن
• بعض المهن : يكون أصحاب المهن التي تتطلب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة أكثر عرضة للإصابة بالدوالي
• التعرض إلى الحرارة بكثرة : على غرار العاملين بالمصانع أو المخابز وكل من يتعرض إلى حرارة كبيرة لساعات طويلة يوميا
• قلة الحركة وغياب الأنشطة الرياضية
• كثرة الولادات
• ارتداء الجبس : عند التعرض إلى كسر وارتداء الجبس لفترة طويلة يكون الفرد عرضة للإصابة بالدوالي.

الأعراض

عند الإصابة بالدوالي يلاحظ المريض انتفاخ الساق خاصة في آخر النهار مع شعور بالثقل والحرارة. ويمكن أن تبرز العروق الصغيرة في بداية الإصابة بالدوالي كما يمكن أن تظهر في مرحلة متقدمة وتبدأ العروق بالانتشار تدريجيا.

التشخيص

يحدث تشخيص الدوالي من خلال الفحص السريري واستجواب المريض إضافة إلى الفحص بالصدى الملون للتعرف على درجة الدوالي وبالتالي تحديد العلاج المناسب.

العلاج

يفضل عيادة المختص منذ بداية ظهور الأعراض وكلما كان التشخيص مبكرا كلما كان العلاج أسهل. وفي مراحل الدوالي الأولى يمكن أن يكتفي المختص بوصف بعض الأدوية مع تقديم جملة من النصائح التوجيهية للمريض على غرار التقليل من الوزن وممارسة أنشطة رياضية والتقليل من وسائل التدفئة ويصف المختص أيضا الجوارب الضاغطة.

يمكن اللجوء أيضا إلى القسطرة بالليزر لعلاج الدوالي وفي حال كانت الدوالي في مراحل متقدمة وحدوث التواءات في الأوردة أو قرحة الساق تم اللجوء إلى الجراحة.

الوقاية

• ممارسة الرياضة التي تساهم في تسهيل عمل الدورة الدموية
• التقليل من الوزن بالنسبة لمن يعانون من السمنة
• العناية بالنظام الغذائي وتجنب الوجبات الغنية بالملح والسكريات
• الحماية من الشمس