Cela fait deux mois que j'ai subi une césarienne je devrais perdre le ventre et les kilos en urgence pour mon travail.quel activité ou sport ou dance massage je peux me permettre de faire.
Dr Afroditi GYFTOMITROU KALLEL
Gynécologue Obstétricien
Bonjour Madame.
Notre corps a besoin de 9 mois jusqu'à 1 an afin de retrouver sa forme initiale après une grossesse. 2 mois c'est encore trop tôt. Surtout après une cesarienne.
Je vous conseille de commencer par une activité douce comme marcher ou faire du vélo ou de la natation encore mieux et manger sainement bien sur.
Mais je vous rassure c'est encore très tôt. Il faut 9 mois pour créer une vie et notre corps passe par beaucoup de changements. Faites vous confiance et profitez de votre bébé.
Cordialement
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