صرير الأسنان عند النوم

مرحبا، عمري 27 سنة، أعاني منذ اكثر من ثلاث سنوات من صرير الأسنان أثناء النوم، صوت الصرير قد أتفطن إليه بمفردي أحياناً، وأحياناً أخرى يخبرني من حولي بأني أصدر هذا الصرير عند النوم، وعند الاستيقاظ أشعر بضغط كبير في فكي، ووجع في الأسنان.. ماهو الحل، هل احتاج زيارة طبيب اسنان أم الأمر متعلق بالضغط النفسي والتوتر، علما أن الحالة تزداد في فترات الاختبارات والضغط والاجهاد..
Dr Marwa SAKKA BESBES
  Dentiste
صرير الاسنان هو مشكلة شائعة ويمكن أن يكون له عدة أسباب بما أنك تلاحظ زيادة في الصرير أثناء فترات الضغط والتوتر، فمن المحتمل أن يكون العامل النفسي له دور كبير في حالتك
من المهم زيارة طبيب الأسنان لفحص أسنانك وفكك. يمكن أن يقوم الطبيب بتقييم تأثير الصرير على أسنانك، وقد يوصي باستخدام واقي للأسنان ليلاً، وهو جهاز يوضع في الفم أثناء النوم لحماية الأسنان من التآكل والضغط
بما أن الحالة تزداد خلال فترات الضغط، قد يكون من المفيد البحث عن طرق لإدارة التوتر، مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، أو التأمل، أو تقنيات التنفس العميق، أو حتى استشارة مختص في الصحة النفسية
Cette réponse a-t-elle satisfait vos besoins ?


Envoyer à un ami
sms viber whatsapp messenger

Plus de réponses Trouver et prendre rendez-vous en ligne avec un Dentiste à Illizi