الم اسفل الظهر

شاب 28 سنة
الوزن والطول 98kg/170cm
اعاني من ايام من ألم اسفل الظهر فوق المؤخرة عند النوم وايضا عند تغيير موضع النوم الى اليسار و اليمين مع وجود تنميل خفيف في الاقدام و الفخذ
وبارك الله فيكم.
Dr Mustapha BEN AZIZA
  Chirurgien Orthopédiste Traumatologue
يؤدي استخدام عضلات ظهرك بدلًا من عضلات ساقك وفخذك لرفع أشياء ثقيلة إلى انزلاق غضروفي، كما يمكن أن يؤدي إلى الالتواء والدوران أثناء الرفع. ونادرًا يكون السبب هو حدث صادم، مثل: السقوط، أو الضربة على الظهر.
في أغلب الحالات علاج ألم أسفل الظهر

1 تعديل الأنشطة
2 استعمال الأدوية التي تُخفف شدَّة الألم
3 تطبيق الحرارة أو البرودة على المنطقة المؤلمة
4 ممارسة التمارين الرياضيَّة الخفيفة إلى الحدِّ الذي يمكن تحمُّله
Cette réponse a-t-elle satisfait vos besoins ?


Envoyer à un ami
sms viber whatsapp messenger

Trouver et prendre rendez-vous en ligne avec un Chirurgien Orthopédiste Traumatologue à Tlemcen