مرحباً، أولاً وقبل كل شيء، عليك استشارة طبيبك لمراجعة تاريخك الطبي وإجراء فحص دم لقياس مستويات فيتامين د وهرمون الغدة الدرقية (TSH). هذا مهم جداً للتأكد من عدم وجود أي حالات طبية كامنة قبل وضع خطة غذائية
Bu cevaptan ne kadar memnunsunuz?
Arkadaşına gönder