troubles de sommeil

Ma fille a eu des troubles du sommeil dès sa naissance. Elle s’endort généralement vers 4h du matin et se réveille vers 10h. En cette période de vacances, elle fait carrément des nuits blanches.
J’ai essayé plusieurs solutions : lui proposer des activités en journée, l’empêcher de faire des siestes, les tisanes, la méditation… mais elle finit quand même par dormir seulement quelques heures.
Aujourd’hui, je réfléchis sérieusement à lui donner de la mélatonine. Elle a presque 14 ans et pèse environ 40 kg sans atcd médicaux.
Quel dosage serait adapté pour elle ?
Dr Rafla TEJ DELLAGI
  Çocuk doktoru
C’est son médecin qui doit le prescrire
A 14 ans vérifier si elle n’est pas addict à un écran portable ou autre
Bu cevaptan ne kadar memnunsunuz?


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