انا في عمري 32 سنة أعاني من نحافة شديدة و فقدان الشهية لدرجة أنني كنت أزن من 63 كغ إلى 55 مغ
الآنسة سلسبيل شمام
أخصائية التغذية العلاجية
كان تحب تزيد في الوزن، لازم تركز على مأكولات غنية بالسعرات كيما اللحوم، الحوت، البيض. حاول تاكل وجبات صغيرة ومتكررة وزيد حاجات مغذية بين الوجبات كيما سموذي بالموز. كان الشهية مازالت ضعيفة، من الأفضل تستشير أخصائي تغذية باش تلقى حل يناسبك
ما مدى رضاك عن هذه الإجابة؟
أرسل إلى صديق