اطعمة بدون فيتامين ك

اعطيني قائمه للماكولات مليئه بفيتامين كا وماكولات اخرى فقيره من فيتامين كا
الآنسة سلسبيل شمام
  أخصائية التغذية العلاجية
بصفة عامة الأطعمة الغنية بفيتامين ك هوما الخضار الورقية الخضراء كيما السبانخ والكرنب والزيوت النباتية وكبد الحيوان و الأطعمة الفقيرة من فيتامين ك هوما الفواكه كيما التفاح والبرتقال والموز والخضار كيما الخيار والطماطم والفلفل الحلو و الحبوب كيما ارز والمعكرونة
ما مدى رضاك ​​عن هذه الإجابة؟


أرسل إلى صديق
sms viber whatsapp messenger

إبحث وإحجز موعدك بطريقة مباشرة، سهلة و مجانية مع أخصائية التغذية العلاجية في الوادي