stress

je me sens saturé et hyper nerveux , à chaque nouvelle information, conseil , nouvelle tache au travail , je la considère directement une source de pression énorme , parfois , je 'n'arrive pas à me calmer et dans certaine situation , je me sens un blocage énorme , comme si quelqu'un à l'intérieur m'empêche d'agir ou de réagir

مركز غراندير متعدد الاختصاصات

أخصائي علم النفس

En psychothérapie, vous pourriez apprendre des outils de gestion de votre stress et de vos émotions pour vous aider à maintenir votre calme.

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