انتشرت ظاهرة الضعف الكلوي في منطقتي
ماهي أهم الإجراءات الوقائية التي يجب إتباعها
الدكتورة سامية ايت الفاقيه
أخصائية أمراض الكلى
للوقاية من أمراض الكلى، يُنصح باتباع مجموعة من الإجراءات البسيطة والمهمة:
• شرب كمية كافية من الماء مع تجنب الإفراط، حسب الحالة الصحية.
• التقليل من الملح والأطعمة المصنعة.
• المحافظة على وزن صحي وممارسة النشاط البدني.
• مراقبة ضغط الدم ونسبة السكر في الدم بانتظام.
• تجنب الإفراط في استعمال المسكنات ومضادات الالتهاب دون استشارة طبية.
• عدم تناول الأعشاب أو المكملات الغذائية بشكل عشوائي.
• إجراء فحوصات وظائف الكلى وتحليل البول، خاصةً عند وجود السكري، ارتفاع ضغط الدم أو تاريخ عائلي لأمراض الكلى.
أمراض الكلى قد تتطور لفترة طويلة دون أعراض واضحة، لذلك يبقى الكشف المبكر أفضل وسيلة للوقاية من تطورها.
يمكنكم حجز موعد معي عبر المنصة لإجراء تقييم لوظائف الكلى، تحديد عوامل الخطورة ووضع برنامج متابعة ووقاية مناسب لكل حالة.
ما مدى رضاك عن هذه الإجابة؟
أرسل إلى صديق
الرئيسية
من نحن؟
المجلة الطبية
فيديوهات
اتصل بنا
مهني صحة
صيدلية
دواء
إستشارات طبية
مختبر
طبيب بيطري
AR العربية
تسجيل
:quality(100):blur(0)/https://www.smartmed.dz/cdn/img/logo-med-white.png){kind=logo}
:quality(100):blur(0)/https://www.smartmed.dz/cdn/img/icon/appgoogle.svg){kind=icon}
:quality(100):blur(0)/https://www.smartmed.dz/cdn/img/icon/appios.svg){kind=icon}
:quality(100):blur(0)/https://www.smartmed.dz/cdn/img/icon/app-hw.png){kind=icon}
