احادث نفسي لساعات طويلة

أعيش في عالم من الخيال احداث و اشخاص وهميين اتحادث معهم أو على لسانهم افرح لفرحهم و أحزن لحزنهم أقضي ساعات طويلة و أنا على هذا الحال مغيبة تماما على الواقع عندما أعود الى رشدي أجد اني لا انتمي الى هذا الواقع بشيء و اني غريبة لا أستطيع التواصل مع من هم حولي و لا أستطيع مجاراة حياتي اشعر باللامبالاة اتجاه كل شيء ارغب سريعا الى العودة الى عالم الخيال و الروايات التي
ينتجها و الأشخاص التي تعيش به
اصبحت غير قادرة على التواصل مع من هم حولي دائمة العزلة ليس لي الرغبة في شيء أريد ان أتخلص من هذا الكلام و القصص التي احدث بها نفسي و كانني احادث شخصا موجود لكن لا وجود له اشعر كانني تائهة ضائعة معدومة الهوية و الشخصية حتى أنني في بعض الأحيان بين المرة و المرة التي انظر فيها الى المرآة او الى صوري أجد صعوبة في التعرف على ملامحي و كاني أول مرة انظر فيها الى المرآة اشعر اني غريبة حتى عن نفسي تعبت كثيرا من هذه التخيلات و الأحاديث التي اعيش معها الى ساعات طويلة فماذا يجب علي فعله التخلص من هذا