ارتفاع السكر التراكمي

ما هو الغذاء المناسب لتخفيض السكر التراكمي لمدة أسبوع
Dr Wafa BADR
  Endocrinologist
سلام
- حمية غنية بالالياف و البروتينات خاصة في فطور الصباح
- تجنب السكريات السريعة خاصة كل ماهو متكون من الفرينة البيضاء و السكر
- التحكم في اكل النشويات خاصة الخبز
- الابتعاد على القلي و استعمال الزيوت النباتية المهدرجة
- التحرك بعد الاكل و ممارسة الرياضة
How satisfied are you with this answer?


Send to a friend
sms viber whatsapp messenger

Find and make appointments online with a Endocrinologist in Bordj Bou Arreridj