Nutrition

السمنة

السمنةانا سمينة جدا يمكن 80كيلو واريد ان انحف بطريقة صحية

نقص في الوزن

السلام عليكم، أبلغ من العمر 25 سنة، طولي 1.70 متر ووزني 47 كغ، وأعاني من نقص واضح في الوزن (خاصة المناطق الانثوية) رغم أنني أتناول الطعام بانتظام، إلا أنني أشبع بسرعة حتى بعد كميات صغيرة، وأشعر أحياناً بنقص في الشهية. كما لاحظت أنني بعد الاكل أذهب إلى دورة المياه مباشرة، وهذا أصبح يزعجني خاصة مع الإحساس الدائم بالإرهاق وقلة النشاط.

difficulté a prendre du poids

Bonjour, Je suis une fille de 19 ans. Je n'arrive pas à grossir et prendre du poids. Je n'ai pas l'impression que c'est normal. je n'arrive pas à grossir des cuisses et des hanches. j'ai très peu de seins mais j'ai un ventre très rond arrondi je veux dire ça ne fait pas de bourrelets mais plutôt...

نزول الوزن

عمرى 38 سنه واعانى من البطن مش كبير ولكن وزنى 105 ماذا افعل أعانى من وجع بالفقرات والرجل والدسك وشغلى سائق ممكن الرد

الريحيم

ذكر ، الطول 1.79م ، الوزن 96 كغ اعاني من ارتفاع ضغط الدم ، السكر 5.5 غ ، اعاني أيضا من الشخير ارغب في القيام بنظام اكل ورياضي لفقدان الوزن الزائد ، اطلب من اصحاب الاختصاص مدي بجدول غذائي للوجبات الثلاث ومايجب ان اكل وما يمنع علي من الاكل وكم من ساعة يجب المشي وتوقيت ممارسة الرياضة وتوقيت تناول الاكل وشكرا

الدهون الثلاثية

عمري 39 سنة و اعاني من ارتفاع الدهون الثلاثية 3.5 mg هل يجب ان امتنع عن تناول اللحوم الحمراء تماما ؟

coupe faim naturelle

Aaslema j'ai un problème mta3 chehya dima chehya mte3i ma7loula je suis une femme touli 1,70cm w nouzen presque 84 kilo est ce que fama dwe bio maydhorech najm nechrih ysed chehya ?

Ballonnement abdominaux

Je pèse 65,3 kg et je fais de l'exercice presque quotidiennement ou tous les deux jours avec du cardio et je bois beaucoup d'eau, mais je ne me suis pas débarrassé des ballonnements abdominaux. Quelle en est la raison, comment puis-je m'en débarrasser le plus rapidement possible et comment manger...

des douleurs dans le dos

Mon fiancé a un ventre proéminent, ce qui a entraîné des douleurs dans le dos, sachant qu'il a déjà consulté un médecin pour son problème de dos et qu'il lui a dit qu'il souffrait de frottements au niveau des vertèbres du dos. Je voudrais demander à un nutritionniste s'il y a une solution pour le...

النحافة

انا عمري 32 سنة ، وزني 60 و طولي 1.80، اريد ان ازيد في الميزان لان جسمي نحيف جدا ، هل من حلول