آلام في العضلات

آلام مبرحة عند مد اليد في المنطقة الداخلية المرفق و ذلك بعد يومين من تمارين رفع الأثقال مع العلم اني لم أمارس تمارين الإحماء بصفة جدية
ما تقييمكم و هل هو خطير
Mme Ghada HASSEN
  Kinesiotherapist
C'est une hypersolicitation du muscle dû à un manque d'échauffement et d'étirement avant l'exercice .
How satisfied are you with this answer?


Send to a friend
sms viber whatsapp messenger

More answers Find and make appointments online with a Kinesiotherapist in Jijel