الشوفان

ماهو الفرق بين الشوفان العادي و الشوفان المحمص؟
ومن منهم مفيد للقولون العصبي و الامساك؟
Mlle Salsabil CHAMEM
  Nutritionist
الشوفان العادي يحتوي على ألياف طبيعية تساعد في تحسين الهضم والتخفيف من الإمساك وأعراض القولون العصبي، بينما الشوفان المحمص يفقد بعض العناصر الغذائية بسبب عملية التحميص. لذا، الشوفان العادي أفضل لحالات القولون العصبي والإمساك
How satisfied are you with this answer?


Send to a friend
sms viber whatsapp messenger

Find and make appointments online with a Nutritionist in Adrar