Borderline personality disorder

Il y a cinq ans, j'ai présenté de nombreux symptômes et deux psychiatres différents m'ont diagnostiqué un trouble de la personnalité limite. Je souffre également de réactions anxieuses sévères et de problèmes de colère très intenses. J'ai pris de l'Olanzapine et du Nertrale au début. ils étaient très sédatifs et je ne pouvais pas fonctionner du tout, alors j'ai arrêté les médicaments et arrêté de consulter des médecins. Je vais bien en ce qui concerne les symptômes maintenant, j'ai beaucoup changé et je ne suis pas confronté à des symptômes mettant ma vie en danger. plus d'automutilation, plus de pensées suicidaires Cependant, j'ai vraiment du mal avec des problèmes de colère et pour l'instant d'anxiété je ne peux pas fonctionner, je me réveille chaque matin avec de terribles maux d'estomac.j'ai vraiment besoin d'un avis et je ne veux pas prendre de médicaments qui contiennent des sédatifs ou créent une dépendance
merci d'avance!