رهاب الثقوب

انا عندي رهاب الثقوب رأيت شئ مزعج عن الانترنات اتخيل ذالك ثقوب على جلدي أثرت لي عن الحياة اليومية و احس بغفيان و دائما افكر بها لقد رأيته قبل ثلاثة ايام ما الحل و هل هو نادر انا عمري 19

Mlle Meissa MAGHZAOUI

Psychotherapist

أنواع الرهاب كثيرة جدًا، وقد تصل إلى أكثر من 300 نوع، وهي تشترك في كونها خوفًا غير عقلاني من أشياء أو مواقف مختلفة.
رغم اختلاف الأنواع، فإن طرق العلاج غالبًا ما تكون متشابهة، وأبرزها العلاج المعرفي السلوكي، الذي يُعزّز أحيانًا بالتأمل الواعي.
التنويم المغناطيسي يكون مفيدًا جدًا في بعض الحالات، ولكن من الأفضل دائمًا اللجوء إلى معالج نفسي مختص للتخلص من الرهاب بطريقة آمنة وعميقة

How satisfied are you with this answer?

Send to a friend

رهاب الثقوب

Searching...

Loading location...