سلام نوزن اكثر من 120 كيلو و عندي شاهية كبيرة بسبب الارق الي نعني منو نجم ناخو دواء يقطع شهية منغير لا نرجع لطبيب
عندي بيبي و منجمش نبعد على تونس العاصمة
سلام الأدوية التي تقطع الشهية يمكن تكون ممنوعة أثناء الرضاعة إن كنت مرضع
و من المهم تتأكدي من مستويات فيتامين د، شهية كبيرة مع أرق تقدر تكون بسبب نقص في فيتامين د الذي يتفاقم بعد الرضاعة
و باش تضبطي شهيتك ننصحك تقسمي وجباتك في اليوم إلى عدة وجبات صغير كل ساعتين إلى 3 و تكون متنوعة و غنية بالعناصر الي تحتاجيها
و حطي البيض و الجوز في فطورك باش يساعدك على ضبط النوم
يعني انتي في الحقيقة تحتاجي لزيارة طبيب تغذية
Bu cevaptan ne kadar memnunsunuz?
Arkadaşına gönder