صحة جسمك

8 خرافات صحية شائعة صحة عامة 8 خرافات صحية شائعة
هناك العديد من المعلومات الصحية التي يشيع تداولها كحقائق ثابتة، إلا أنها في حقيقة الأمر أبعد ما...
6 قواعد تخلصك من الكسل  في رمضان صحة عامة 6 قواعد تخلصك من الكسل في رمضان
لا أحد ينكر أن الكسل  يعد وحدا من أكثر المشكلات التي تواجه معظمنا  أيام...
في حالة دخول شيء في العين كيف أتصرف ؟ صحة العين في حالة دخول شيء في العين كيف أتصرف ؟
العين عضو رقيق للغاية ومعرض للإصابة في أي وقت بالفطريات والبكتيريا؛ نتيجة الأتربة التي تتعرض لها...
نصائح طبيّة تسمح لك التخلّص من الصداع خلال ساعات الصوم صحة عامة نصائح طبيّة تسمح لك التخلّص من الصداع خلال ساعات الصوم
يتعرّض الصائم للعديد من الاضطرابات الصحية الناجمة عن تغيّر عاداته اليومية ونظامه الغذائي خصوصاً في...
كيف أبدو بخير في رمضان صحة عامة كيف أبدو بخير في رمضان
من خلال استخدام كمية أقل من الماكياج خلال شهر رمضان تتجول العديد من الشابات البشرة الباهتة...
كيف تحافظ على تركيزك في نهار رمضان صحة عامة كيف تحافظ على تركيزك في نهار رمضان
هل تعانون من قلة التركيز في نهار رمضان ؟ هذه طرق ستساعدكم على تغلب هذه المشكلة : - أرح...
10 علامات للسرطان لا يمكن للنساء تجاهلها صحة عامة 10 علامات للسرطان لا يمكن للنساء تجاهلها
إن العلاج الأمثل لأمراض السرطان يتأتى مع الاكتشاف المبكر، حيث لا يزال المرض في بداياته دون تطور أو...
فوائد الصيام الجسدية صحة عامة فوائد الصيام الجسدية
يُعد الصيام الركن الرابع من أركان الإسلام، فلا يصح الإسلام دونه، والصيام هو الامتناع عن تناول...
فوائد الصيام للكلى صحة الكلى فوائد الصيام للكلى
يعتبر الصيام مفيداً جداً للكلى، ففي الصيام ينقطع الإنسان عن شرب الماء لمدة 10-12 ساعة تقريباً،...
كيف تتجنب العطش في رمضان صحة عامة كيف تتجنب العطش في رمضان
يعتبر شهر رمضان من أفضل شهور السنة؛ فالمسلم يصوم نهاره ويقوم ليله ويأخذ الكثير من الأجر والثواب،...
فوائد الصوم لمرضى السكري الصنف 2 صحة عامة فوائد الصوم لمرضى السكري الصنف 2
الصيام لمرضى السكري الصنف 2 قد يشكل الصيام خطراً على صحّة مريض السكري، ولهذا يجب على مريض...
أهمية شرب الماء خلال شهر رمضان صحة عامة أهمية شرب الماء خلال شهر رمضان
أهميّة الماء ووظائفه في الجسم يقوم الماء بوظائف أساسيّة وهامّة في الجسم، كما أنّ له العديد من...
ما هي أعراض ضعف المناعة صحة عامة ما هي أعراض ضعف المناعة
تختلف أعراض ضعف المناعة من شخص لآخر، اعتماداً على المسببات، ومن هذه الأعراض زيادة قابلية الجسم...
5 عادات سيئة في رمضان صحة عامة 5 عادات سيئة في رمضان
هناك عادات سيئة في رمضان علينا تجنبها وهي :الإفراط في تناول الطعام عند الإفطار عدم ممارسة التمارين...
فوائد الصوم في رمضان صحة عامة فوائد الصوم في رمضان
خلال شهر رمضان يعتمد الإنسان على حاجته من الطاقة من خلال تناوله لوجبتي الإفطار والسحور، واللتين...
أعراض سرطان الثدي صحة عامة أعراض سرطان الثدي
سرطان الثّدي من الأورام الخبيثة النّاتجة عن نموٍّ غير طبيعي لخلايا الثّدي، ويُعد هذا النّوع من...
أعراض سن اليأس صحة المرأة أعراض سن اليأس
الإياس أو سن اليأس هو انقطاع الخصوبة لدى المرأة بشكلٍ دائم، ويحدث بالعادة عند وصولها إلى سن...
6  اضرار للصابون المطهر صحة عامة 6 اضرار للصابون المطهر
هناك عدة اضرار لإستعمال الصابون المطهر وهي كالآتي :1 - لا يقتل الصابون الجراثيم كما نشاهد في...