صحة عامة

كيف تنام عندما يكون الجو حارا جدا صحة عامة كيف تنام عندما يكون الجو حارا جدا
لتكون قادرًا على النوم عندما يكون الجو حارًا جدًا وللراحة المريحة ، من المهم أن نرطب أنفسنا...
ما هي مضخة الأنسولين صحة عامة ما هي مضخة الأنسولين
عادة ما تستخدم مضخة الأنسولين لعلاج داء السكري من النوع الأول ، خاصةً في المرضى الذين لا...
العلاقة بين السمنة والغدد الصماء صحة عامة العلاقة بين السمنة والغدد الصماء
السمنة مرض مرتبط بخلل كبير في الغدد الصماء. أكثر التغيرات شهرة هما فرط أنسولين الدم ومقاومة...
كيفية منع التسمم الغذائي صحة عامة كيفية منع التسمم الغذائي
يعتبر التعامل مع الطعام وطهيه بشكل صحيح أمرًا ضروريًا لتجنب التسمم الغذائي. كان السبب الأكثر...
التعب عند الاستيقاظ من النوم  ما أسبابه صحة عامة التعب عند الاستيقاظ من النوم ما أسبابه
أحيانًا نستيقظ متعبين بعد الحصول على ساعات كافية من النوم. لماذا ا ؟ هناك العديد من الأسباب...
أعراض التهاب أوتار الكتف أسبابه وعلاجه صحة عامة أعراض التهاب أوتار الكتف أسبابه وعلاجه
التهاب أوتار الكتف هو حالة صدمة محرجة للغاية للأشخاص الذين يعانون منها. في الحالات الشديدة ،...
مضار التّدخين وكيفيّة الإقلاع عنه صحة عامة مضار التّدخين وكيفيّة الإقلاع عنه
  يوجد في العالم حوالي مليار و 500 ألف مدخّن, ويسجّل سنويّا حوالي 8 مليون وفاة بسبب...
كيف تتعايش مع حساسية الغبار صحة عامة كيف تتعايش مع حساسية الغبار
التعايش مع حساسية الغبار ليس بالأمر السهل. التغييرات في العادات اليومية ضرورية للتكيف مع...
كيفية منع إصابة الجرح بالعدوى صحة عامة كيفية منع إصابة الجرح بالعدوى
سيكون العلاج الصحيح للجرح ضروريًا لمنع الإصابة بالعدوى والتسبب في مضاعفات كبيرة. في بعض الأحيان...
الحوادث والاسعافات الاولية عند كبار السن صحة عامة الحوادث والاسعافات الاولية عند كبار السن
الإسعافات الأولية لكبار السن مفيدة في التعامل مع السقوط أو الحروق أو مشاكل القلب والأوعية الدموية...
تناول الفيتامينات لزيادة الطاقة هل ينصح به صحة عامة تناول الفيتامينات لزيادة الطاقة هل ينصح به
يمكن أن يؤدي تناول الكثير من الفيتامينات إلى ردود فعل جانبية مثل الغثيان والقيء والمزيد من التعب....
فيروس كورونا لماذا الحجر الصحي ضروري صحة عامة فيروس كورونا لماذا الحجر الصحي ضروري
الحجر الصحي هو إجراء فعال للغاية لوقف انتشار الفيروس. يجب وضع أي شخص يشتبه في تعرضه للفيروس في...
كيف تعيش مع شخص مصاب بفيروس كورونا صحة عامة كيف تعيش مع شخص مصاب بفيروس كورونا
في هذا الوقت الذي ينتشر فيه الوباء حيث يجب علينا جميعًا اتباع إجراءات أمان مهمة لمنع انتشار...
الآثار الجانبية لمكملات الحديد صحة عامة الآثار الجانبية لمكملات الحديد
يمكن أن يسبب تناول مكملات الحديد آثارًا جانبية مثل الغثيان أو الإمساك. لذلك من المهم تناول...
6 أطعمة ممنوعة في حالة الإصابة بضغط الدم صحة عامة 6 أطعمة ممنوعة في حالة الإصابة بضغط الدم
يعاني واحد من كل خمسة بالغين من مشاكل في ضغط الدم. منظمة الصحة العالمية (WHO) مسؤولة عن 9.4 مليون...
ماهو صداع التوتّر وكيف يمكن العلاج صحة عامة ماهو صداع التوتّر وكيف يمكن العلاج
صداع التوتّر يعني الآلام الّتي تصيب مقدّمة وجانبي الرّأس, ويمكن أن تكون هذه الآلام حادّة أو خفيفة...
حساسية الحمضيات الأعراض والعلاج والتوصيات صحة عامة حساسية الحمضيات الأعراض والعلاج والتوصيات
تتميز ثمار الحمضيات بمحتواها من المغذيات النباتية المضادة للأكسدة. ومع ذلك ، فمن الممكن أن تصاب...
ما هو التبول الليلي وكيف يمكن علاجه صحة عامة ما هو التبول الليلي وكيف يمكن علاجه
الاستيقاظ أكثر من مرتين في الليل بسبب التبول الليلي يمكن أن يكون له عواقب سلبية على نوعية حياة...