صحة عامة

5 عادات سيئة في رمضان صحة عامة 5 عادات سيئة في رمضان
هناك عادات سيئة في رمضان علينا تجنبها وهي :الإفراط في تناول الطعام عند الإفطار عدم ممارسة التمارين...
فوائد الصوم في رمضان صحة عامة فوائد الصوم في رمضان
خلال شهر رمضان يعتمد الإنسان على حاجته من الطاقة من خلال تناوله لوجبتي الإفطار والسحور، واللتين...
أعراض سرطان الثدي صحة عامة أعراض سرطان الثدي
سرطان الثّدي من الأورام الخبيثة النّاتجة عن نموٍّ غير طبيعي لخلايا الثّدي، ويُعد هذا النّوع من...
6  اضرار للصابون المطهر صحة عامة 6 اضرار للصابون المطهر
هناك عدة اضرار لإستعمال الصابون المطهر وهي كالآتي :1 - لا يقتل الصابون الجراثيم كما نشاهد في...
كيف تحمين نفسك من الإصابة بالسرطان؟ صحة عامة كيف تحمين نفسك من الإصابة بالسرطان؟
أصبح السرطان مرض العصر بكل أسف فكل عام تصل حالات الإصابة إلى 10 ملايين حالة تقريبًا على مستوى...
للضحك تأثيرات كبيرة على صحتك صحة عامة للضحك تأثيرات كبيرة على صحتك
للضحك تأثيرات كبيرة على الصحة النفسية كما الجسدية خصوصاً عند المرأة، وسنعرّفكِ أكثر عليها في هذا...
كيف تتخلص من احتباس السوائل في جسمك ؟ صحة عامة كيف تتخلص من احتباس السوائل في جسمك ؟
لتخلص من احتباس السوائل في جسمك  هناك طرق للتخلص وهي : ممارسة التمارين...
أعراض إرتفاع  ضغط الدم والوقاية منه صحة عامة أعراض إرتفاع ضغط الدم والوقاية منه
يُعرف ضغط الدّم بالقوّة التي يبذلها القلب لضخّ الدّم المُحمّل بالأكسجين في الشرايين، بين نبضات...
فوائد وأضرار أشعة الشمس صحة عامة فوائد وأضرار أشعة الشمس
 أشعة الشمس تعتبر الشمس من النجوم المضيئة في المجموعة الشمسية، وتعدّ أشعتها مهمة بشكلٍ كبير...
اعراض سرطان الرئة صحة عامة اعراض سرطان الرئة
السعال : وهو اول الاعراض وغالبا ما يتلازم مع وجود التهابات في القصبات ويسبب افراز...
اشياء لا تفعلها قبل الذهاب الى الطبيب صحة عامة اشياء لا تفعلها قبل الذهاب الى الطبيب
اشياء لا تفعلها قبل الذهاب الى الطبيب القهوة : يجب عدم شرب القهوة قبل قياس الضغط و ذلك للحصول على...
تاثير مشاعرك على جسمك صحة عامة تاثير مشاعرك على جسمك
ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﻀﻐﻂ ﺃﻭ ﺍﻟﺤﺰﻥ، ﺃﻭ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﻘﻠﻖ ﻭﺍﻟﺘﻮﺗﺮ ﺍﻟﺸﺪﻳﺪ ﺍﻟﻠﺬﻳﻦ ﻳﺠﻌﻼﻧﻚ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﺘﻌﺐ ﻭﺍﻻﻧﻬﺎﻙ ﻓﻲ ﺃﺣﺪ...
كيف تؤثر الضغوط على صحتك صحة عامة كيف تؤثر الضغوط على صحتك
كل منا من يوم لآخر يمر بمواقف شتى في حياته العملية و الاجتماعية تُسبب له ضغوطاً نفسية و ذهنية، و...
اعراض سرطان قولوني مستقيمي صحة عامة اعراض سرطان قولوني مستقيمي
سرطان القولون هو نوع من أمراض السرطان التي تصيب القولون Colon). القولون هو الجزء الأخير من...
اعراض سرطان المرئ صحة عامة اعراض سرطان المرئ
سرطان المريء هو السرطان الذي يصيب المريء، وهو الأنبوب الأجوف الذي ينقل الطعام والشراب من البلعوم...
6  أشياء لا تشاركيها مع غيرك أبداً صحة عامة 6 أشياء لا تشاركيها مع غيرك أبداً
 سماعات الأذن إستعمال سماعات الأذن مع شخص اخر تسبب إنتشار وإنتقال عدوى قناة الأذن تصل...
انواع الصداع و كيف تفرق بيينهم صحة عامة انواع الصداع و كيف تفرق بيينهم
قد تصاب بالصداع في أي وقت وأي مكان في العمل في البيت عندما تكون مشغولا بفعل شيء ما. قد يكون الألم...