كيفية اختيار واقي الشمس المناسب لنوع البشرة

يتميز الطقس في تونس بامتداد الفصول الحارة والتي تتميز بدورها بأشعة شمس حارقة خاصة في الفترة التي تتراوح بين العاشرة صباحا والرابعة مساء ولذا من المهم عند الخروج في هذه الأوقات وضع واقيات شمس تحتوي على عامل الحماية(SPF 50)  أو أكثر والذي يحمي البشرة من تأثير الشمس لحوالي أربع ساعات قبل أن يزول مفعولها تدريجيا وكلما ارتفع عامل الحماية من الشمس (+SPF 50/ SPF 50) كلما كان واقي الشمس أكثر نجاعة وفاعلية.

مخاطر التعرض لأشعة الشمس دون حماية

تحتوي أشعة الشمس كذلك على الأشعة فوق البنفسجية UVA التي تعتبر خطرة على البشرة حيث لا تتأثر بها البشرة مباشرة بل تقوم هذه الأشعة باختراق سطح البشرة وتؤدي إلى الإصابة بشيخوخة البشرة والتجاعيد إضافة إلى خطر الإصابة بسرطان الجلد وحتى  يكون واقي الشمس ذو فاعلية يجب أن يحتوي على حماية من الأشعة UVA و الأشعة UVB.

كيف نختار واقي الشمس الأكثر فاعلية

عند اختيار واقي الشمس يجب التثبت من العلبة التي تحتوي على كلمة UVA محيطة بدائرة والتي تعني أن نسبة الحماية من الأشعة UVA تساوي أو أكثر من 33 بالمائة من نسبة الحماية من الأشعة UVB. كما يجب الانتباه أيضا إلى مؤشر أشعة الضوء المرئية والضوء الأزرق المسؤول عن البقع الداكنة وتصبغات البشرة وللحماية من هذا الضوء يجب استخدام واقي شمس ملون. والطريقة الثانية هي استخدام كريم مضاد للأكسدة بالتوزاي مع واقي الشمس ولهذا توفر SVR واقيات الشمس الملون ومضادات الأكسدة أيضا.

وأخيرا يجب الانتباه إلى الأشعة تحت الحمراء لأنها تؤثر سلبا على البشرة وتسبب شيخوخة البشرة والتجاعيد. ويوجد نوعين من الفلاتر الأولى هي الفلاتر المعدنية التي تستخدم للبشرة الحساسة التي تعاني من حساسية ولكن المشكل الوحيد أن استخدام هذه الكريمات سيؤدي إلى إحداث طبقة بيضاء واضحة على الوجه .

أما بالنسبة للفلاتر العضوية فهي تسمح بالحماية من الأشعة UVB و UVA وهي ملونة ولا تترك لونا أبيضا على الوجه. و في هذا السياق توفر مجموعة SVR من أفضل الفلاتر العضوية سواء من ناحية الفاعلية وأيضا من ناحية الحماية للصحة نظرا لكون بعض واقيات الشمس تحتوي على مواد كيميائية مضرة للجسم على عكس منتجات SVR التي تحتوي على مكونات غير مضرة نهائيا بالجسم.

كيف نستعمل واقي الشمس؟

إن أفضل كمية من واقي الشمس للحصول على الحماية اللازمة هي ما يعادل إصبعين ووضعها على كامل الوجه وأيضا الرقبة. كما يجب أيضا حماية الصدر واليدين والرجلين. ويجب وضع واقي الشمس حوالي  15 دقيقة تقريبا قبل الخروج وحوالي عشر دقائق قبل السباحة. أما بالنسبة للأشخاص العاملين يجب وضع كمية من واقي الشمس صباحا قبل الخروج من المنزل بحوالي 15 دقيقة ووضع كمية أخرى قبل الخروج من العمل.

وتجدر الإشارة إلى أن اختيار واقي الشمس يجب أن يكون مناسبا لنوع البشرة أي يجب معرفة ما إذا كانت البشرة جافة أو دهنية أو مختلطة أو حساسة وبعد التعرف على نوع البشرة يمكن اختيار الواقي المناسب. وتوفر مجموعة SVR مجموعة من الخيارات في منتجاتها مما يسمح لكل شخص باختيار الواقي الذي يتماشى مع حاجياته ونوع بشرته.