الدهون الثلاثية

عمري 39 سنة و اعاني من ارتفاع الدهون الثلاثية 3.5 mg
هل يجب ان امتنع عن تناول اللحوم الحمراء تماما ؟
الآنسة سلسبيل شمام
  أخصائية التغذية العلاجية
سلام، لا ليس من الضروري الامتناع عن تناول اللحوم الحمراء ولكن يجب تقليل كمياتها إلى مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع و تكون الحصة الواحدة حوالي 150 جرام (لحم مطبوخ) و من المستحسن اختيار اللحوم الحمراء الخالية من الدهون
ما مدى رضاك ​​عن هذه الإجابة؟


أرسل إلى صديق
sms viber whatsapp messenger

المزيد من الإجابات إبحث وإحجز موعدك بطريقة مباشرة، سهلة و مجانية مع أخصائية التغذية العلاجية في الجزائر