انا مصبة بفقر الدم الخفيف اعاني من نحفة الجسم وعدم القدرة الأكل كثيرا ، اريد زيادة في وزني وداوء يساعدني على فتح شهيتي
بماذاتنصحوني جزاكم الله خيرا؟
الآنسة سلسبيل شمام
أخصائية التغذية العلاجية
ركزي على وجبات صغيرة ومتكررة غنية بالسعرات مثل المكسرات، الحليب، والتمر لزيادة الوزن تدريجياً لكن من الضروري استشارة طبيب أو مختص تغذية قبل أخذ أي دواء لتفادي أي مضاعفات
ما مدى رضاك عن هذه الإجابة؟
أرسل إلى صديق