عندما اعاني من القلق المفرط يبدا قلبي بالنبض بسرعة شديدة وافقد شغفي في كل شيء
ارتفاع مستوى القلق و التوتر يصاحبه تفاعلات جسدية و نفسية و ذهنية تختلف حدتها من شخص لآخر. من الأفضل طلب مساعدة مختص اذا أصبح لها انعكاسات على ممارستك الطبيعية لنشاطاتك
ما مدى رضاك عن هذه الإجابة؟
أرسل إلى صديق