الاكتئاب

السلام عليكم
تعرضت منذ اسبوع إلى موقف سيء جدا و طُرِدْتُ من عملي ظلما
حاولت أن أنسى ما مررت به لكنني لم أستطع ذلك بل ظهرت عليا علامات اكتئاب اذ اصبحت لا اريد أن أغادر غرفتي، اريد البقاء بمفردي و لا اريد التحدث مع اي احد
ابكي دون سبب و اشعر بفقدان الامل
خائفة من المستقبل كثيرا خاصة في ظل هذه الظروف التي تمر بها بلادنا
أرجو اقتراح بعض الحلول حتى أستطيع على الاقل أن أخفف من هذه الاعراض و اتجاوز هذه المرحلة.
شكرا

السيد كمال مساسط

أخصائي علم النفس

مرحبا
تحية طيبة أما بعد
نأسف لفقدانك عملك وتعرضك لهذا الموقف
بعيدا عن الدخول في ازمة اكتئاب والتي نحن في غنى عنها نعتقد أنك تعاني من تأثير صدمي بسيط بسبب الموقف الذي مررت به وسرعان ما يتلاشى
ونحن نشير عليك بفتح صفحة جديدة والبحث عن عمل جديد فقد يكون هذا الامر فيه خيرا بالنسبة إليك
ثق بالله وتأكد أنه ما منع عنك شيئا إلا ليعوضك خيرا منه والخيرة فيما اختار الله

لم نجد أن مشكلتك مرضية وتستدعي تدخل علاجي
وفقك الله
والله ولي التوفيق

ما مدى رضاك عن هذه الإجابة؟

أرسل إلى صديق

الاكتئاب

جاري البحث...

جاري تحديد الموقع...