صحة جسمك

أعراض إرتفاع  ضغط الدم والوقاية منه صحة عامة أعراض إرتفاع ضغط الدم والوقاية منه
يُعرف ضغط الدّم بالقوّة التي يبذلها القلب لضخّ الدّم المُحمّل بالأكسجين في الشرايين، بين نبضات...
فوائد وأضرار أشعة الشمس صحة عامة فوائد وأضرار أشعة الشمس
 أشعة الشمس تعتبر الشمس من النجوم المضيئة في المجموعة الشمسية، وتعدّ أشعتها مهمة بشكلٍ كبير...
5 أطعمة تحسن بصر طفلك صحة العين 5 أطعمة تحسن بصر طفلك
من المهم أن يكون لطفلك رؤية جيدة منذ سن مبكرة. هنآ لأطعمة الخمس التي تحسن بصر طفلك. 1- الملفوف...
حصى الكلى صحة الكلى حصى الكلى
إنّ أعراض حصى الكلى تبدأ بالظهور عندما تكون الحصوات عالقة في الكلية، وتتحرّك باتجاه أسفل الحالب،...
اعراض سرطان الرئة صحة عامة اعراض سرطان الرئة
السعال : وهو اول الاعراض وغالبا ما يتلازم مع وجود التهابات في القصبات ويسبب افراز...
اشياء لا تفعلها قبل الذهاب الى الطبيب صحة عامة اشياء لا تفعلها قبل الذهاب الى الطبيب
اشياء لا تفعلها قبل الذهاب الى الطبيب القهوة : يجب عدم شرب القهوة قبل قياس الضغط و ذلك للحصول على...
التَّسْنِينْ صحة الأسنان التَّسْنِينْ
يعتبر التسنين مرحلة قد يعاني منها الطفل و عادة تجعل الأم في مزاج متعكر! تظهر الأسنان الأولى بين...
تاثير مشاعرك على جسمك صحة عامة تاثير مشاعرك على جسمك
ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﻀﻐﻂ ﺃﻭ ﺍﻟﺤﺰﻥ، ﺃﻭ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﻘﻠﻖ ﻭﺍﻟﺘﻮﺗﺮ ﺍﻟﺸﺪﻳﺪ ﺍﻟﻠﺬﻳﻦ ﻳﺠﻌﻼﻧﻚ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﺘﻌﺐ ﻭﺍﻻﻧﻬﺎﻙ ﻓﻲ ﺃﺣﺪ...
للنساء فقط ....أهم الاسئلة و الأجوبة عن المهبل صحة المرأة للنساء فقط ....أهم الاسئلة و الأجوبة عن المهبل
هناك الكثير من المفاهيم الخاطئة حول حجم وطول المهبل، وهل يؤثر ذلك على بعض الأنشطة، مثل النشاط...
كيف تؤثر الضغوط على صحتك صحة عامة كيف تؤثر الضغوط على صحتك
كل منا من يوم لآخر يمر بمواقف شتى في حياته العملية و الاجتماعية تُسبب له ضغوطاً نفسية و ذهنية، و...
اعراض سرطان قولوني مستقيمي صحة عامة اعراض سرطان قولوني مستقيمي
سرطان القولون هو نوع من أمراض السرطان التي تصيب القولون Colon). القولون هو الجزء الأخير من...
اعراض سرطان المرئ صحة عامة اعراض سرطان المرئ
سرطان المريء هو السرطان الذي يصيب المريء، وهو الأنبوب الأجوف الذي ينقل الطعام والشراب من البلعوم...
6  أشياء لا تشاركيها مع غيرك أبداً صحة عامة 6 أشياء لا تشاركيها مع غيرك أبداً
 سماعات الأذن إستعمال سماعات الأذن مع شخص اخر تسبب إنتشار وإنتقال عدوى قناة الأذن تصل...
6 أشياء تحتاجها بشرتك كل يوم  صحة البشرة 6 أشياء تحتاجها بشرتك كل يوم 
  تتعرض بشرتنا يوميًا للعديد من عوامل التلف التي قد تضر بصحتها وجمالها. لذلك، فتحتاج البشرة...
انواع الصداع و كيف تفرق بيينهم صحة عامة انواع الصداع و كيف تفرق بيينهم
قد تصاب بالصداع في أي وقت وأي مكان في العمل في البيت عندما تكون مشغولا بفعل شيء ما. قد يكون الألم...
5 أطعمة تشكل خطر على صحة قلبك صحة القلب 5 أطعمة تشكل خطر على صحة قلبك
هل ترغبين بأن تحافظي على صحة قلبك للسنوات القادمة؟ إذاً اتركي هذه الأطعمة والوجبات الخفيفة بعيدا...