المخزون او السكر التراكمي

عمري 23 سنة و عندي السكر منذ 12 سنة و الان المخزون 15% منذ سنة ما هو الحل مع العلم ويعمل في novorapid et lantus
الآنسة سلسبيل شمام
  أخصائية التغذية العلاجية
من المهم أنك تركز على تقليل الأطعمة التي ترفع السكر بسرعة، مثل الحلويات والمشروبات السكرية. خلي تركيزك على الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات، الحبوب الكاملة، والبروتينات الصحية. قسم وجباتك على مدار اليوم وراقب كمية الكربوهيدرات اللي تاكلها و الرياضة مهمة ليك لتحسين استجابة الجسم للأنسولين
ما مدى رضاك ​​عن هذه الإجابة؟


أرسل إلى صديق
sms viber whatsapp messenger

المزيد من الإجابات إبحث وإحجز موعدك بطريقة مباشرة، سهلة و مجانية مع أخصائية التغذية العلاجية في الجزائر