الريحيم

ذكر ، الطول 1.79م ، الوزن 96 كغ اعاني من ارتفاع ضغط الدم ، السكر 5.5 غ ، اعاني أيضا من الشخير ارغب في القيام بنظام اكل ورياضي لفقدان الوزن الزائد ،
اطلب من اصحاب الاختصاص مدي بجدول غذائي للوجبات الثلاث ومايجب ان اكل وما يمنع علي من الاكل وكم من ساعة يجب المشي وتوقيت ممارسة الرياضة وتوقيت تناول الاكل وشكرا
Dr Wassila KOUIHAL EPSE MERAH Gastroenterologist
Dr Wassila KOUIHAL EPSE MERAH
Gastroenterologist
Al-Djazaïr Algeria
Book Now
Régime cétogéne pendant 1 mois, commencez par 150 min de sport la 1 ere semaine puis 180 min ka 2 eme semaine puis 240 min puis 300 min jumelez la marche rapide, natation, tapis'p, velo, course
How satisfied are you with this answer?


Send to a friend
sms viber whatsapp messenger

Find and make appointments online with a Gastroenterologist in Ech-Chlef