Les techniques de relaxation sont des outils puissants pour les psychologues, qui peuvent aider leurs patients à trouver un moyen de se relaxer et de se détendre face aux difficultés de la vie quotidienne. Les techniques de relaxation peuvent également aider à réduire l'anxiété, à améliorer la concentration et à diminuer le stress.
Les psychologues peuvent utiliser différentes techniques de...
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