La thérapie cognitive et comportementale (TCC) est une méthode de traitement psychologique qui vise à aider les patients à changer leurs comportements et leurs pensées afin de mieux gérer leurs problèmes. Elle est largement utilisée par les psychologues pour aider leurs patients à affronter des problèmes tels que la dépression, l'anxiété, la colère et le stress. Elle a également été utilisée avec...