Nutrition

تساقط الشعر

اعاني مشكل كبير في تساقط الشعر ولا اجد له حلا معا العلم انني اعاني من سوء التغذية

Rétention d’eau

Bonsoir , 3andi retention d’eau mchit l nutritionniste 3atatni regime nekel sans sel sans sucre w nochrob detox mais ma ritech resultat, mchit l tbib généraliste 3tani dwe esmou anti-eau chrabtou w be9i badni manfoukh 9oulouli aman win najem nemchi bech nal9a 7al

régime alimentaire IRC sévère

Bonjour , je voudrais savoir si je dois mettre les légumes et les fruits dans l'eau pour qu'ils perdent les sels , ou non , Si oui pour quel durée s'il vous plait et est ce que pour tout type de légumes et fruits ? Merci .

ventre plate

est ce que on peux avec le sport et un régime adapté perdre juste les graisses ventre , dos et les bras tout en gardant le poids actulle des hanches et des jambes ? et merci d'avance

consommation de la créatine

J'ai 20 ans, je pèse 80 kg et je mesure 190 cm. J'entraîne dans une salle de musculation et je me demande si je peux consommer de la créatine monohydrate. Quels sont les effets secondaires dangereux à prendre en compte ?

زيادة في الميزان

السلام عليكم عمري 43سنة نوزن 178kgطولي187cmمشكلتي ميزاني مايحبش ينقص نحب نضعاف عملت الرياضة عملت الرجيم يمشي معايا في الأول ومبعد نبلبز ندخل بعضي نبخل عليه معا العلم عندي ضغط الدم والشخير في الليل نحب علي حاجة تنحي الوجيعه الي في مخي

consommation de la créatine

J'ai 20 ans, je pèse 80 kg et je mesure 190 cm. J'entraîne dans une salle de musculation et je me demande si je peux consommer de la créatine monohydrate. Quels sont les effets secondaires dangereux à prendre en compte ?

Ballonnement abdominaux

Je pèse 65,3 kg et je fais de l'exercice presque quotidiennement ou tous les deux jours avec du cardio et je bois beaucoup d'eau, mais je ne me suis pas débarrassé des ballonnements abdominaux. Quelle en est la raison, comment puis-je m'en débarrasser le plus rapidement possible et comment manger...

النحافة

هل حبوب السبرولينا مفيدة للجسم و كيف استخدمها لزيادة في الوزن